Bir porsiyon nedir?

Sağlıklı kalabilmek için günde 400 gram ya da beş porsiyon meyve ve sebze yememiz gerekiyor. Ama neleri hesaba katabiliriz, neleri katamayız? İşte size bir bakışta...

Devamı

Kalbinize dikkat edin

Kalbinizi sağlıklı tutunBurada, kalbiniz ve kalp hastalıklarına yakalanma riskinizi arttıran faktörler hakkında en detaylı bilgiye ulaşabileceksiniz. Daha da önemlisi, size, sağlıklı bir kalp için faydalı...

Devamı

ZeyTİnYağı sAĞLıkLı SeÇiM

Makul bir yeme alışkanlığı size istemediğiniz kadar enerji verecek ve hayatı doyasıya yaşamanıza olanak tanıyacaktır. Komili zeytinyağını kullanmak, sağlıklı seçim yapmaya başlamanın ideal bir yoludur.Lezzetten...

Devamı

DeĞiŞiK BiLGİLer

Dünyanın en çok söylenen şarkısı hangisidir? Bu şarkı"Happy birthday to you" dur. Şarkının asıl kaynağı Amerika'lı iki kız kardeşe aittir. Orijinal adı " Good Morning...

Devamı

BİLmecelER[2]

Kutuplara giden zenci ne olur?Yeter Çektiğim!Gece gündüz yufka açar!Şehirden şehire koşarım, köyden köye giderim fakat hiç hareket etmemAğzı vardır konuşmaz, yatağı vardır, fakat hiç uyumazBen...

Devamı

Google OCEAN

“Google Earth”le yeryüzünde, “Google Sky'la da gökyüzünde, hem de oturduğumuz yerden dolaşma olanağını sağlayan arama motoru Google, şimdide okyanusları ve sualtını ayağımıza getirmeye hazırlanıyor. Yeni...

Devamı

BEYNİMİN % KAÇINI KULLANABİLİYORUM?

Beynimiz yaklaşık 10-12 milyar arası nöron (sinir hücresi) içerir. Ancak bilindiği üzere beynimizin çok düşük bir yüzdesini kullanırız. Bunun nedeni aslında sinir hücrelerinin (yani bilgi...

Devamı